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康健知识滋养新春佳节

来源:未知时间:2020-01-16 11:47:36人气值:

时光荏苒,岁月如梭,转眼又是新年到,值此新春佳节来临之际,为了让宽大干部群众过一个欢喜祥和的春节,进一步提高干部群众的康健指数,切实增强干部群众的康健意识,营造出努力向上、关注康健的良好气氛。1月16日上午,胜利乡组织全乡干部群众在三楼集会室开展康健知识讲座,由胜利乡卫计主任刘淑霞解说。

刘主任通过PPT系统地解说了康健66条,在日常生活中要养成良好的康健生活方式,少盐、少糖、少油,增强磨炼,保持心情愉悦。尤其是春节期间要做到“五少五多”即:少荤多素,少油多清,少盐多淡,少冷多热,少酒多茶。还解说了制止接触有害气体(如吸烟)、预防伤风、增强营养、生活纪律、缓解压力对提高生活质量的重要意义,讲座现场大家一边认真听讲,一边详细做着条记。

此次康健知识讲座,使干部群众对康健生活方式有了新的认识,提高了大家进一步改变日常不正确的饮食习惯,为康健生活方式养成打下了基础。

撰稿:胜利乡刘淑霞

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